Sınav kaygısı ve sınav anında stres yönetimi

Sınav kaygısıyla başa çıkmanın en etkili yöntemlerini ve sınav anında stresi yönetmenin püf noktalarını paylaştığımız bu yayında; sınav öncesi ve sırasında nasıl daha sakin ve odaklanmış kalabileceğini öğrenirken, başarıya giden yolda en büyük engellerden biri olan kaygıyı nasıl yenebileceğini keşfedeceksin.